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Beneficios de la acupuntura durante el embarazo

¿Sabía que se ha demostrado que la acupuntura aborda varios problemas que surgen durante el embarazo? Esto es lo que debe saber sobre los beneficios de la acupuntura durante el embarazo y lo que la investigación realmente dice que es cierto.

Traer un hijo al mundo es uno de los mayores regalos de la vida. Pero, junto con la anticipación de ese pequeño paquete de alegría, a menudo vienen algunos desafíos físicos e incomodidades que pueden durar nueve meses.

Náuseas matutinas

Uno de los aspectos más difíciles del embarazo para muchas mujeres son las náuseas matutinas. Para algunas mujeres, puede ser grave y durar todo el día. El término médico para esta forma grave de náuseas y vómitos se llama hiperémesis gravídica.

Una revisión de 2021 de 16 estudios publicados anteriormente concluyó que la acupuntura era eficaz para tratar las náuseas intensas durante el embarazo. Una búsqueda rápida en PubMed mostrará una gran cantidad de estudios diferentes que detallan cómo la acupuntura puede ayudar con los síntomas de las náuseas incluso después del embarazo, incluso durante los tratamientos contra el cáncer y en entornos de cuidados paliativos.

Molestias y dolores (incluido el dolor de parto)

El cuerpo humano cambia de manera asombrosa durante el embarazo y eso a menudo trae consigo dolor pélvico y de espalda en el segundo y tercer trimestre. Un estudio de 2021 y 2018 encontró que la acupuntura es segura y efectiva para tratar el dolor lumbar.

En general, muchos estudios han demostrado que la acupuntura ayuda a controlar el dolor de parto. Por ejemplo, una revisión de 2020 examinó 28 estudios más recientes y encontró que la acupuntura fue eficaz para ayudar a controlar el dolor de parto y reducir la necesidad de otros analgésicos, incluida la epidural.

Uno de los estudios más grandes realizados involucró a más de 600 mujeres embarazadas y comparó a aquellas que usaban acupuntura durante el trabajo de parto con aquellas que usaban otros métodos como analgésicos tradicionales o estimulación nerviosa eléctrica transcutánea. Los investigadores encontraron que aquellos en el grupo de acupuntura tenían menos posibilidades de usar otras medidas para aliviar el dolor.

Bebés de nalgas

Los investigadores también han descubierto que la acupuntura puede ser una excelente opción de tratamiento cuando el bebé está de nalgas. Los estudios muestran que la estimulación de los puntos de acupuntura BL67 y Sl1 entre las semanas 32 y 35 podría ayudar a girar a los bebés para que puedan presentarse de cabeza. En este estudio, los participantes recibieron tratamientos de 30 minutos durante 3 días a la semana y se combinaron con moxibustión, otro tratamiento de medicina china.

Depresión

La ansiedad y la depresión pueden ser difíciles de abordar durante el embarazo, pero son más comunes de lo que la mayoría de las mujeres piensan. Un pequeño estudio realizado en 2010 encontró que tanto la acupuntura como el masaje ayudaron a las mujeres que habían desarrollado síntomas depresivos. Los investigadores encontraron que aquellos en el grupo de acupuntura tuvieron una reducción en los síntomas generales en comparación con las mujeres que se sometieron a tratamientos de depresión más tradicionales.

Siempre debe consultar con su acupunturista sobre cualquier posible contraindicación, pero en general, los estudios han demostrado que la acupuntura es una alternativa segura y eficaz para lidiar con muchos de los desafíos que surgen durante el embarazo. Y la acupuntura también ha demostrado su eficacia en el tratamiento de problemas de fertilidad, por lo que es posible que desee comenzar los tratamientos incluso antes del embarazo. Hable hoy con su acupuntor sobre cómo desarrollar un plan de tratamiento que sea adecuado para usted y su embarazo.

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Acupuntura para una mejor circulación.

La Acupuntura estimula las vías de energía en el cuerpo, mejorando así el flujo sanguíneo.

Quizás el mayor beneficio de la acupuntura es que esta forma de medicina se ha practicado durante miles de años y se ha utilizado específicamente para aumentar la circulación durante siglos. En la base de este medicamento se encuentran las técnicas utilizadas para estimular las respuestas simpáticas que dan como resultado la dilatación de los vasos sanguíneos y el aumento del flujo sanguíneo.  

Causas y síntomas de mala circulación

La falta de circulación sanguínea puede conducir a una gran cantidad de otros problemas de salud. Nuestra sangre transporta nutrientes vitales por todo nuestro cuerpo, incluidos oxígeno, nutrientes absorbidos de los alimentos e incluso hormonas; sin el cual estaríamos agotados y nuestros órganos finalmente dejarían de funcionar correctamente por completo.

La enfermedad arterial periférica (PAD) es solo una consecuencia de la mala circulación y se estima que casi 1 millón de estadounidenses la padecen cada año, con más del 5% de las personas de 70 años o más diagnosticadas cada año. Los signos de mala circulación incluyen venas varicosas, calambres musculares, hinchazón, llagas, edema, entumecimiento y hormigueo, y manos y pies fríos o descoloridos.

Las causas de la mala circulación pueden incluir el exceso de colesterol en las arterias, la obesidad, la diabetes, el tabaquismo, el alcoholismo, el estrés y las malas elecciones de estilo de vida, como una dieta inadecuada y poco o nada de ejercicio. La medicina moderna trata la mala circulación de varias maneras, incluso a través de medicamentos recetados, angioplastia, stents y, en los casos más graves, amputación. Pero hay una forma más natural de lidiar con la mala circulación.

Acupuntura al rescate

La medicina tradicional china utiliza acupuntura, acupresión y formulaciones a base de hierbas para tratar la mala circulación. La diferencia es que la acupuntura no solo busca tratar los síntomas, sino que busca abordar la causa raíz del problema. Y hay pocos o ningún efecto secundario con el tratamiento de acupuntura y no se puede decir lo mismo de los medicamentos recetados.

La acupuntura también utiliza formulaciones a base de hierbas y modificaciones en la dieta para abordar ciertas preocupaciones. Por ejemplo, alimentos como el ajo, la cúrcuma, la pimienta de cayena y el jengibre pueden afectar a quienes sufren de mala circulación. Sin embargo, primero querrá hablar con su acupunturista y elaborar un plan de acción, especialmente si ya está tomando anticoagulantes por un problema de circulación.

Un estudio de 2016 que analizó la acupuntura y su efecto sobre la neuroregeneración en el accidente cerebrovascular isquémico. Los investigadores concluyeron que se demostró que la acupuntura «activa regiones cerebrales relevantes y regula múltiples vías de señalización que conducen a la excitotoxicidad, el estrés oxidativo, la inflamación, la muerte neuronal y la supervivencia después de la interrupción del suministro de sangre». Este estudio también encontró que la acupuntura también puede desempeñar un papel clave en la estrategia preventiva del accidente cerebrovascular. Y otros estudios también han encontrado que la acupuntura juega un papel positivo en el aumento del flujo sanguíneo.

Si sufre de mala circulación, llamenos y programe una evaluación.... Un historial de salud completo determinará cómo la acupuntura y la medicina herbal pueden ayudarlo a que la sangre fluya nuevamente.

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Que son los Meridianos de acupuntura y Qi

Si recién está comenzando a investigar la acupuntura, estará expuesto a un lenguaje con el que probablemente no esté familiarizado. Una de las primeras frases con las que te puedes encontrar es el término “meridiano”. Los meridianos se definen como los canales invisibles a través de los cuales el qi (o energía) circula por todo el cuerpo. Los puntos de acupuntura son los lugares donde el qi de los canales se eleva cerca de la superficie del cuerpo.                  

Lo que la acupuntura busca hacer es restaurar el equilibrio de energía y el flujo de energía adecuado a estos meridianos, lo que permite que el cuerpo funcione normalmente y recupere la salud de forma más natural. Los meridianos existen en pares correspondientes y cada meridiano tiene múltiples puntos de acupuntura a lo largo de los canales.

En total, generalmente se entiende que hay catorce meridianos principales en todo el cuerpo. Hay un meridiano que recorre el centro del cuerpo por la parte delantera y otro que recorre la columna vertebral. Los otros 12 meridianos van de la cabeza a los pies a lo largo del resto del cuerpo. Cada miembro está atravesado por seis canales, tres de naturaleza yin y tres yang. Los canales Yin están ubicados en las superficies interiores y los canales yang están ubicados en las superficies exteriores. Cada órgano yin (pulmón, corazón, riñón, hígado, bazo) está emparejado con su correspondiente órgano yang (intestino grueso, estómago, intestino delgado, vejiga y vesícula biliar). Para que el cuerpo funcione correctamente, debe haber un equilibrio entre el yin y el yang.

Ahora que hemos definido “qi” como energía y los meridianos esencialmente como la carretera por la que viaja el qi, ¿cuál es este concepto de yin y yang en acupuntura? Existe una comprensión básica en la cultura occidental en cuanto al significado del yin y el yang, pero el toma y daca del yin y el yang en el cuerpo humano no se comprende tan fácilmente. Este concepto es en realidad una piedra angular en la acupuntura tradicional y la medicina china. En pocas palabras, se cree que cada entidad en el universo tiene influencias tanto positivas como negativas. El negativo se define como yin y el positivo como yang. Yin y yang nunca son estáticos y siempre fluctúan. El símbolo yin/yang proporciona un ejemplo visual del acto de equilibrio que se lleva a cabo constantemente en nuestros cuerpos.

Cuando su acupunturista coloca una aguja para estimular un determinado punto de acupuntura a lo largo del meridiano, esto ayuda a restablecer el equilibrio y el flujo normales de qi (o energía) para que sus órganos y sistemas corporales puedan trabajar juntos en armonía según lo previsto. Esto prepara el escenario para que el cuerpo se repare a sí mismo y mantenga la salud y el bienestar en general. El objetivo suele ser triple: aliviar cualquier dolor u otros síntomas, fortalecer el sistema inmunológico y equilibrar las funciones de los órganos entre sí para una salud óptima.

Como acupunturistas y practicantes de la medicina china, no dude en hacernos cualquier pregunta si no comprende del todo la terminología. Cuanto más sepa sobre esta antigua forma de medicina, mejor comprenderá cómo puede afectar su salud para mejor. Llámenos hoy si está interesado en probar la acupuntura o si tiene más preguntas sobre cómo la acupuntura puede beneficiarlo a usted y sus objetivos de atención médica.

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5 beneficios de recibir acupuntura frecuentemente

En pocas palabras, la acupuntura tradicional, también conocida como Medicina Tradicional China o MTC, funciona bajo la creencia de que el cuerpo está controlado por un flujo de energía llamado qi que viaja a través de vías en el cuerpo llamadas meridianos. Los acupunturistas creen que cuando estas vías se bloquean y la energía no puede fluir libremente, comienzan a aparecer varios problemas de salud.
 

Según el Pacific College of Health and Science, que alberga una de las escuelas de acupuntura aquí en los EE. UU., “mientras que algunos practicantes aún siguen la filosofía tradicional del qi, otros también han comenzado a incorporar un enfoque más integrador, respaldado por la investigación y los principios de la medicina occidental. . Por ejemplo, muchos de los acupunturistas de hoy ven los puntos de acupuntura como lugares que estimulan los nervios, fortaleciendo los procesos naturales de curación y lucha contra el dolor del cuerpo”.

Hay muchas dolencias comunes que se tratan con acupuntura, como el alivio del dolor, las alergias, las afecciones inflamatorias crónicas e incluso los trastornos del sueño. La investigación también respalda la acupuntura para ayudar a fortalecer los sistemas inmunológico y nervioso. Aquí hay cinco beneficios para la salud de los tratamientos de acupuntura consistentes.

El alivio del estrés

Con la pandemia y todos los cambios en el mundo durante los últimos años, las personas buscan desesperadamente formas de reducir el estrés en sus vidas. La acupuntura ayuda a restaurar la energía y el equilibrio al desencadenar respuestas del sistema nervioso al estrés. La investigación ha encontrado que la acupuntura reduce las hormonas del estrés y mejora el estado de ánimo para ayudar a reducir la sensación de ansiedad.

Dolor reducido

La acupuntura se usa a menudo para complementar otros tratamientos médicos o como una alternativa a una opción estándar de tratamiento del dolor. Después de un tratamiento de acupuntura, los pacientes a menudo encuentran un alivio que dura desde varias horas hasta incluso semanas después del tratamiento, según la gravedad de la afección. Las investigaciones han demostrado que la acupuntura es eficaz para las afecciones de dolor crónico como las migrañas, la artritis, el dolor de espalda y cuello e incluso para la ATM. Agregar tratamientos consistentes lo ayuda a mantener el dolor bajo control de una manera natural y sin medicamentos.

Salud neurológica mejorada

La claridad mental a lo largo del día puede ser un desafío a veces. La niebla mental que puede provenir del estrés, la mala alimentación, el dolor u otros problemas de salud pueden robarnos la productividad. Y hay otras enfermedades neurológicas como el Alzheimer y el Parkinson que pueden alterar la vida. La investigación clínica ha demostrado que la acupuntura puede mejorar el lenguaje y las habilidades motoras en pacientes con problemas neurológicos.

Digestión mejorada

Muchas personas hoy en día sufren de acidez estomacal, síndrome del intestino irritable, estreñimiento y otros problemas digestivos. Lo crea o no, cuando su sistema digestivo no funciona correctamente, puede tener un impacto en su salud en general. Como se mencionó anteriormente, la acupuntura busca establecer el equilibrio en todo el cuerpo y esto incluye el equilibrio en el tracto digestivo. Los tratamientos de acupuntura constantes pueden ayudar a regular la salud digestiva, lo que alivia los problemas comunes. No tienes que vivir con este tipo de problemas digestivos, ¡la acupuntura regular puede ayudar!

Dormir mejor

Un beneficio final de la acupuntura regular es mejorar el sueño. Ahora que su estrés es menor, tiene menos dolor, su mente está despejada y su digestión va por buen camino, parece lógico que su sueño mejore dramáticamente. Si sufre de insomnio u otro trastorno del sueño, se ha demostrado que la acupuntura alivia los problemas subyacentes que podrían estar causando la interrupción de su sueño. Pregúntele a su acupunturista acerca de los cinco puntos específicos que podrían ayudarlo a volver a encarrilar su horario de sueño.

Si está buscando lograr un mejor equilibrio general en su vida, los tratamientos de acupuntura consistentes podrían ser la solución que está buscando. Si sufre alguno de los problemas mencionados anteriormente, haga una cita con su acupunturista. Su médico hará un historial de salud completo para llegar al fondo de los síntomas. ¡Llame hoy y vuelva a encarrilar su viaje de bienestar!

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Acupuntura para lesiones deportivas

ACUPUNTURA PAR LESIONES DEPORTIVAS

Ya sea que sea un atleta profesional, universitario o de la escuela secundaria (o tal vez solo un guerrero de fin de semana), sabe que las lesiones pueden ocurrir cuando menos lo espera. A veces, es una lesión traumática porque su cuerpo fue empujado más allá de su límite y, a veces, la lesión proviene de un simple uso excesivo. Y todos los atletas quieren volver al campo, la cancha o la pista lo más rápido posible.

 

Muchos atletas han descubierto que la acupuntura es un tratamiento ideal para aumentar la recuperación, acelerar la curación y reducir el dolor. La acupuntura básicamente funciona así. Cuando sufre una lesión, el flujo de energía (también conocido como Qi) hacia y desde el área se interrumpe, lo que provoca dolor y estancamiento. La circulación sanguínea también puede verse limitada, lo que puede extender los tiempos de curación, prolongar la hinchazón y los hematomas, todo lo cual se combina con la mayoría de las personas que toman más medicamentos para el dolor.

La acupuntura se utiliza para restablecer el flujo de Qi, o energía, al área lesionada. Todo esto ayuda a aumentar la circulación, el flujo sanguíneo y eliminar los desechos celulares de la lesión. Su acupunturista también podría agregar hierbas medicinales a sus tratamientos de acupuntura para ayudar a aliviar el dolor. Las hierbas que se usan para las lesiones pueden aplicarse tópicamente o tomarse internamente, según el tipo de lesión sufrida.

Según el Pacific College of Health and Science, “Se desarrollaron estilos y técnicas de acupuntura específicos para detener el dolor y aumentar drásticamente el tiempo de recuperación. Esta tradición continúa hoy, y su uso se ha expandido al atletismo competitivo que resulta en lesiones similares. El dolor es una de las quejas más comunes en las lesiones deportivas, seguida de una función reducida. Todo el enfoque de la Medicina Tradicional China y la acupuntura para el tratamiento del dolor y la función reducida es verlo como un trastorno en el estado natural del cuerpo. El tratamiento está orientado a rectificar el desorden y restaurar la armonía interna”.

“Estudios recientes muestran que la acupuntura trata eficazmente lesiones deportivas como distensiones, esguinces, dolor de cuello, hombro, codo, muñeca, cadera, rodilla y tobillo, músculos hinchados y espinillas. Además de tratar la lesión, la acupuntura también puede mejorar el rendimiento y dar a los atletas una ventaja competitiva”

Debido a esta «ventaja competitiva», muchos equipos deportivos profesionales cuentan con acupunturistas en el personal para ayudar a acortar el tiempo de curación y resolver las lesiones por uso excesivo (es decir, lanzamientos/lanchamientos, codo/hombro de tenista, lesiones de atletismo, etc.). Sin embargo, no es necesario ser un atleta competitivo para beneficiarse de los tratamientos regulares de acupuntura.

Un estudio de 2015 de la Universidad de Zhengzhou examinó los efectos de la acupuntura al estilo de la medicina tradicional china y los tratamientos a base de hierbas en atletas aficionados y profesionales que sufrían deficiencias motoras debido al entrenamiento físico. El estudio finalmente encontró que la «tasa efectiva total para el grupo de acupuntura sola fue del 70% y el grupo de medicina herbal logró una tasa efectiva del 62%». No son malos resultados en absoluto. Sin embargo, el grupo que recibió acupuntura y hierbas medicinales logró una tasa efectiva total de poco más del 84 %. Los investigadores concluyeron que “la acupuntura combinada con hierbas es muy eficaz para el tratamiento de las alteraciones de la motilidad inducidas por la actividad física. El enfoque terapéutico combinado es más efectivo que cualquiera de las modalidades de tratamiento como un procedimiento independiente”.

Si está entrenando para un triatlón o maratón, o si es un habitual de las canchas de tenis o del campo de golf, es posible que desee considerar tratamientos regulares de acupuntura para mantener a raya esas lesiones. Habla con tu acupunturista sobre las diferentes medidas preventivas para detener las lesiones antes de que comiencen o habla con él sobre un plan de recuperación si ya has tenido una lesión traumática aguda. Pueden ayudarlo a alcanzar sus objetivos de recuperar el equilibrio y volver a practicar los deportes que ama. ¡No espere, haga una cita hoy!

SI PRESENTAS ALGUNOS DE ESTOS SINTOMAS LLAMENOS AL 630-837-4241

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