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Beneficios de la acupuntura durante el embarazo

¿Sabía que se ha demostrado que la acupuntura aborda varios problemas que surgen durante el embarazo? Esto es lo que debe saber sobre los beneficios de la acupuntura durante el embarazo y lo que la investigación realmente dice que es cierto.

Traer un hijo al mundo es uno de los mayores regalos de la vida. Pero, junto con la anticipación de ese pequeño paquete de alegría, a menudo vienen algunos desafíos físicos e incomodidades que pueden durar nueve meses.

Náuseas matutinas

Uno de los aspectos más difíciles del embarazo para muchas mujeres son las náuseas matutinas. Para algunas mujeres, puede ser grave y durar todo el día. El término médico para esta forma grave de náuseas y vómitos se llama hiperémesis gravídica.

Una revisión de 2021 de 16 estudios publicados anteriormente concluyó que la acupuntura era eficaz para tratar las náuseas intensas durante el embarazo. Una búsqueda rápida en PubMed mostrará una gran cantidad de estudios diferentes que detallan cómo la acupuntura puede ayudar con los síntomas de las náuseas incluso después del embarazo, incluso durante los tratamientos contra el cáncer y en entornos de cuidados paliativos.

Molestias y dolores (incluido el dolor de parto)

El cuerpo humano cambia de manera asombrosa durante el embarazo y eso a menudo trae consigo dolor pélvico y de espalda en el segundo y tercer trimestre. Un estudio de 2021 y 2018 encontró que la acupuntura es segura y efectiva para tratar el dolor lumbar.

En general, muchos estudios han demostrado que la acupuntura ayuda a controlar el dolor de parto. Por ejemplo, una revisión de 2020 examinó 28 estudios más recientes y encontró que la acupuntura fue eficaz para ayudar a controlar el dolor de parto y reducir la necesidad de otros analgésicos, incluida la epidural.

Uno de los estudios más grandes realizados involucró a más de 600 mujeres embarazadas y comparó a aquellas que usaban acupuntura durante el trabajo de parto con aquellas que usaban otros métodos como analgésicos tradicionales o estimulación nerviosa eléctrica transcutánea. Los investigadores encontraron que aquellos en el grupo de acupuntura tenían menos posibilidades de usar otras medidas para aliviar el dolor.

Bebés de nalgas

Los investigadores también han descubierto que la acupuntura puede ser una excelente opción de tratamiento cuando el bebé está de nalgas. Los estudios muestran que la estimulación de los puntos de acupuntura BL67 y Sl1 entre las semanas 32 y 35 podría ayudar a girar a los bebés para que puedan presentarse de cabeza. En este estudio, los participantes recibieron tratamientos de 30 minutos durante 3 días a la semana y se combinaron con moxibustión, otro tratamiento de medicina china.

Depresión

La ansiedad y la depresión pueden ser difíciles de abordar durante el embarazo, pero son más comunes de lo que la mayoría de las mujeres piensan. Un pequeño estudio realizado en 2010 encontró que tanto la acupuntura como el masaje ayudaron a las mujeres que habían desarrollado síntomas depresivos. Los investigadores encontraron que aquellos en el grupo de acupuntura tuvieron una reducción en los síntomas generales en comparación con las mujeres que se sometieron a tratamientos de depresión más tradicionales.

Siempre debe consultar con su acupunturista sobre cualquier posible contraindicación, pero en general, los estudios han demostrado que la acupuntura es una alternativa segura y eficaz para lidiar con muchos de los desafíos que surgen durante el embarazo. Y la acupuntura también ha demostrado su eficacia en el tratamiento de problemas de fertilidad, por lo que es posible que desee comenzar los tratamientos incluso antes del embarazo. Hable hoy con su acupuntor sobre cómo desarrollar un plan de tratamiento que sea adecuado para usted y su embarazo.

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