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Dolor

Acupuntura para dolor crónico de espalda

Acupuntura para dolor crónico de espalda

Lo que dice la investigación

Según los expertos de WebMD, el dolor lumbar crónico es una de las condiciones más promocionadas por la investigación que sugiere que la acupuntura podría ser una herramienta de tratamiento eficaz. WebMD también señaló las pautas de la American Pain Society y el American College of Physicians que dicen que «los médicos deben considerar la acupuntura como una terapia alternativa para los pacientes con dolor lumbar crónico que no se alivia con el tratamiento convencional».

Cómo funciona

Si nunca ha experimentado un tratamiento de acupuntura, es posible que se pregunte cómo funciona. Primero, su acupunturista tomará un historial de salud detallado para determinar el mejor curso de tratamiento para su dolor. También pueden hacer ventosas, prescribir hierbas y cambios en la dieta para ayudar a su condición. 

Un tratamiento típico consiste en insertar agujas finas en puntos específicos del cuerpo. Estos puntos ayudan a conectar los meridianos de todo el cuerpo, asegurando así que el flujo de energía (también conocido como Qi) esté equilibrado. Estimular los diversos puntos (según su problema de salud particular y la gravedad del dolor) puede corregir cualquier desequilibrio energético, aliviando así el dolor con pocos o ningún efecto secundario. Los expertos médicos de WebMD también creen que “la acupuntura tiene menos efectos secundarios adversos que muchos de los tratamientos estándar para el dolor de espalda. 

Número de tratamientos

Muchas personas se preguntan cuántos tratamientos se necesitarán para encontrar alivio. Todo depende de la gravedad del problema, pero normalmente se programan de seis a doce sesiones. De nuevo, dependiendo de la severidad de la condición, las sesiones se pueden hacer una o dos veces por semana y pueden durar de 30 a 90 minutos. Los problemas menos graves podrían requerir menos tratamientos, pero en casos graves, es posible que se deban programar sesiones adicionales para abordar completamente la afección. 

En general, los puntos de acupuntura que se enfocan en el tratamiento del dolor de espalda se encuentran en las manos, en la parte posterior de las rodillas, en las caderas, el estómago, la espalda baja y los pies. Dos de los puntos más comunes que pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda son Hígado 3 y Riñón 3. Estos puntos deben ser estimulados con presión moderada por uno a tres minutos varias veces al día. 

Es importante tener en cuenta que su dolor de espalda crónico podría ser una señal de que hay otros problemas y desequilibrios en su cuerpo. Esto es algo que su doctor en medicina tradicional China considerará cuando lleve a cabo la recopilación de antecedentes de salud con usted antes de que comience el tratamiento. Además del alivio de su dolor de espalda, puede notar otros efectos secundarios positivos como una mejor digestión, mejor sueño y menos estrés y ansiedad. 

Si sufre de dolor de espalda crónico y está buscando una opción de tratamiento con pocos o ningún efecto secundario, ¡llámenos o haga su cita en línea hoy!

Acupuntura para dolor de cara y mandíbula

Los trastornos temporomandibulares se refieren a un grupo de afecciones que afectan las articulaciones de la mandíbula o las articulaciones temporomandibulares. Estas

Para algunos, los trastornos temporomandibulares (TMD) pueden ser causados por un trauma como un accidente automovilístico o un golpe en la cara. Pero para la mayoría, estos problemas parecen surgir de la nada. Muchas personas hacen cosas a diario o tienen afecciones subyacentes que pueden causar o contribuir al desarrollo de trastor

nos temporomandibulares. Cosas como rechinar los dientes, masticar las encías, el estrés excesivo, la maloclusión de los dientes e incluso la artritis pueden ser razones por las que se produce TMD. Los síntomas más comunes de TMD incluyen dolor, dolores de cabeza, audición sorda, dolor de oído, dolor al masticar, dolor dental, dientes astillados o desgastados, chasquidos, mareos, dolor de cuello y dificultad para mover la mandíbula.

Los tratamientos convencionales para TMD varían desde comer alimentos blandos hasta tomar analgésicos de venta libre y usar compresas frías o calientes. A menudo, también se prescriben protectores bucales y fisioterapia. A veces también se puede sugerir trabajo dental específico. Y como último recurso, se pueden usar inyecciones de esteroides y cirugía de mandíbula. Desafortunadamente, el éxito de estos tratamientos es limitado.

La medicina tradicional china puede ser una gran alternativa. La acupuntura, la moxibustión y la electroacupuntura pueden ser especialmente beneficiosas para las personas con TMD.

Numerosos estudios han demostrado que la acupuntura puede reducir el dolor y la inflamación causados por TMD. La acupuntura reduce la sensación de dolor al estimular directamente los nervios, lo que cambia la señalización al cerebro. La acupuntura estimula la liberación de neurotransmisores y endorfinas en el cuerpo. Estas son sustancias naturales que ayudan a disminuir y bloquear la percepción del dolor por parte del cerebro.

Colocar agujas de acupuntura directamente en el centro del músculo de la mandíbula también puede provocar una contracción muscular. Esta contracción muscular puede liberar la tensión acumulada en todo el músculo, lo que le permite restablecerse. Cuando se libera la tensión muscular, también lo es el dolor y la tensión. Al agregar electroacupuntura, se recuerda al músculo cómo se supone que debe actuar.

También se ha demostrado que la acupuntura ayuda a reducir el estrés que a menudo se asocia con trastornos dolorosos como TMD. Cuando las personas se sienten estresadas, el cerebro libera una hormona llamada cortisol. Demasiado cortisol puede alterar la forma en que el cerebro percibe el dolor, y también puede causar espasmos musculares involuntarios en los músculos de la mandíbula. Esto puede provocar un dolor excesivo en las articulaciones temporomandibulares.

 

Si usted o algún ser querido sufre de dolor de dolor temporomandibulares, considere utilizar la acupuntura y las otras modalidades de la medicina China para tratar el problema. Es una alternativa mucho más segura, puede ahorrar mucho dinero y estas modalidades ofrecen una mejor salud general.

¿Estás sufriendo de dolor, alto nivel de estrés o solo tensión física o mental?

Nuestro centro de medicina natural ofrece acupuntura, ventosas, hierbas medicinales, masajes de acupresión y otras formas de medicina tradicional china para el tratamiento del dolor y otros síntomas físicos y mentales / emocionales.

Aceptamos seguro de salud (si cubren la acupuntura) y ofrecemos planes de tratamientos accesibles. También tenemos planes de pago disponibles para aquellos con necesidades financieras. Para obtener más información o para programar una cita, llámenos al 630-837-4241. 

3 Puntos de Digito-Presión para el Dolor de Espalda

Acupuntura para el dolor de la espalda baja

Las estadísticas muestran que casi ocho de cada 10 personas experimentan dolor lumbar en algún momento de su vida. Buscar tratamiento médico para el dolor de espalda es muy común. Por lo general, el dolor de espalda es fugaz y se puede resolver fácilmente con reposo, calor, frio, y un antiinflamatorio ocasional como el ibuprofeno. Sin embargo, una vez que el daño está hecho, la recurrencia del dolor de espalda puede llegar al 50 por ciento. Parte de esto se debe a que a medida que envejecemos, los músculos y los tendones se vuelven menos flexibles y pierden elasticidad. Esto también se puede atribuir al hecho de que muchas personas sufren de  un bajo grado de deshidratación porque no consumen suficiente agua y no ingieren suficientes grasas saludables que mantienen sueltos los músculos y los tendones. También es bien sabido que en los Estados Unidos, las personas son demasiado sedentarias, y esto lleva a un aumento de peso excesivo que puede crear una presión adicional en el cuerpo, especialmente en la parte baja de la espalda.

 

Un gran numero de estudios han demostrado que la acupuntura estimula al cuerpo a producir esteroides naturales que reducen la inflamación. La acupuntura también aumenta la producción de endorfinas, que son útiles para reducir el dolor. De esta manera, la acupuntura puede ser muy útil para prevenir cirugías costosas o adicción a medicamentos recetados para el dolor. Si una persona busca tratamientos de acupuntura cuando el dolor lumbar es agudo, puede ayudarlo a evitar el dolor crónico.

 

En este sentido, también hay algunas cosas que se pueden hacer en casa para ayudar con el dolor lumbar. La digito-puntura utiliza el mismo concepto de acupuntura pero sin las agujas. Al aplicar presión a puntos de acupuntura específicos con un dedo o con un instrumento redondo y liso, es posible disminuir el dolor lumbar hasta que se pueda programar un tratamiento de acupuntura. Estos tres puntos de acupuntura pueden usarse para ayudar con el dolor de la espalda baja (haga click en el nombre para ver la imagen del punto).

 

Intestino grueso 4: este punto se encuentra bilateralmente en el dorso de la mano, entre el dedo índice y el pulgar. Cuando la mano se convierte en un puño, el punto puede ubicarse en el centro del montículo de carne que se crea. Este punto se usa para aliviar el dolor en cualquier parte del cuerpo.

 

Vesícula biliar 34: este punto se encuentra bilateralmente en el lado externo de la parte inferior de la pierna. Se puede encontrar en la depresión que está delante y debajo de la cabeza del peroné. Este punto se conoce como el punto influyente de los tendones.

 

Vejiga urinaria 40: este punto se encuentra bilateralmente en el pliegue detrás de la rodilla, justo en el centro, directamente detrás de la rótula. Este punto ayuda a aliviar el dolor a lo largo de la columna vertebral. Es útil para aliviar los espasmos musculares y reducir el dolor asociado con la inflamación del nervio ciático, el cual se origina en la parte baja de la espalda.

La digito-puntura es una forma efectiva de ayudar a aliviar el dolor lumbar cuando no puede recibir un tratamiento. Estos tres puntos también se pueden usar regularmente entre tratamientos de acupuntura para ayudar a mantener a raya el dolor lumbar. En cualquier caso, el dolor lumbar crónico debe evaluarse para asegurarse de que no haya problemas estructurales que puedan requerir cirugía. ¡Pregúntame acerca de la digito-puntura si tienes curiosidad!

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