La tensión muscular es una reacción natural en una situación de estrés ya que es un mecanismo de defensa del cuerpo. Tensión muscular moderada o severa es frecuentemente causada por desbalances energéticos del Hígado y Vesícula. Si la función energética del Hígado está afectada síntomas tales como: tensión muscular severa, espasmos musculares, ansiedad, enojo con facilidad, y dificultad para dormir pueden ocurrir. Problemas en el Hígado pueden causar acumulacion de QI (energia vital) y Sangre en el canal energético de la Vesícula causando síntomas como dolor de cabeza, migrañas, dolor de hombros y cuello, y problemas para dormir.
Algunos cambios que puede hacer para ayudar a mantener un Hígado y Vesícula saludable son:
· Ejercicios de respiración abdominal profunda
· Meditación
· Consumir por lo menos 6 vasos de agua al día
· Minimizar el consumo de estimulantes (tabaco, alcohol, picante, café).
· Reducir el consumo de grasa
Otros órganos que con frecuencia causan tensión y dolor muscular son el Corazón y los Riñones. Un doctor en medicina tradicional China está entrenado para identificar y formular un plan tratamiento específico a su condición.
Si usted está sufriendo de tensión o dolor muscular la acupuntura puede ayudarle. Llámenos o haga una cita hoy para explicarle como trabaja la acupuntura y como podría ayudarle.
